4 Fragen für einen erfüllteren Alltag (positive Rituale & Selbst-Stärkung) 🌞🍀
Dr. med. Emilie Frigowitsch Dr. med. Emilie Frigowitsch
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 Published On Mar 31, 2024

💌 N💌 2 x/Monat GRATIS Tipps aus der Facharztpraxis zu Medizin & Psychologie: https://emilie-vk.itsolution.co.at/au...

0:00 Intro

0:15 Mehr Lebenszufriedenheit mit kleinen Alltagskniffen ✨

1:30 Frage Nr. 1:
Was hat Ihnen heute Freude bereitet (abends)? Worauf freuen Sie sich heute (morgens)? ✨

2:20 Frage Nr. 2:
Wofür sind Sie heute dankbar? Die Wahrnehmung von Dankbarkeit aktiviert stärkende Nervenbahnen und fördert Ihre Resilienz. ✨

3:18 Frage Nr. 3:
Wo haben Sie sich heute richtig lebendig gefühlt (abends)?
Was steht heute an Erfüllendem auf Ihrem Tages-Programm (morgens)? ✨
Den Fokus auf Belebendes zu lenken, aktiviert Ihre Erdung, Sinngebung, Erfüllung und Selbstheilungsimpulse.

4:10 Frage Nr. 4:
Was haben Sie heute richtig gut gemeistert (abends)?
Worauf sind Sie stolz? ✨
Die Wahrnehmung von Stolz löst Spannungen, bringt Sie zu mehr Leichtigkeit, Erdung, und in eine angenehme Grundstimmung.

Viel Erfolg und gutes Gelingen 🌞🍀

Dieses Video dient der Information, für eine individuelle Beratung wenden Sie sich an Ihren Arzt und/oder Therapeuten.

💌 Mehr Informationen auf meiner Website: www.dr-frigowitsch.at

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