PJOK KELAS 1 Tema 6 Subtema 3 Bermain Lompat Tali
PJOK KELAS 1 Tema 6 Subtema 3 Bermain Lompat Tali

Bermain Lompat Tali
TUJUAN PEMBELAJARAN

Siswa mampu menunjukkan gerakan berpindah tempat dalam senam lantai dengan tepat.
Siswa mampu melakukan gerakan berpindah tempat pada senam lantai dengan tepat.
Siswa mampu menunjukkan gerak tolakan, melayang, dan mendarat kembali pada senam lantai dengan tepat.
Siswa mampu melakukan gerak tolakan, melayang, dan mendarat kembali pada senam lantai dengan tepat.

1. Squat Jump
Berdiri dengan tegak kaki dibuka selebar bahu.
Kedua tangan dikaitkan di belakang kepala.
Jongkokkan badanmu.
Melompat ke atas.
Kembali ke sikap awal.

2. Bermain Lompat Tali
Dua anak merentangkan ujung tali karet setinggi lutut mereka.
Satu anak melompati tali tersebut.
Salah satu kaki menjadi tumpuan, kaki yang lain lompat terlebih dahulu.
Kaki kanan mendarat ke tanah disusul dengan kaki kiri.

T U G A S

1. Tuliskan langkah-langkah cara melakukan:
a. Squat Jump.
b. Bermain Lompat Tali.

2. Praktikka:
a. Squat Jump.
b. Bermain Lompat Tali.

Semoga Bermanfaat
"Terima Kasih"
#pjjpjok #pjokkelas1sd #senamlantai #lompattali