#체온계, #온라인체육수업, #옆돌기

도전활동 매트운동
오늘은 옆돌기 동작에 대해서 알아보겠습니다.

앞구르기와 뒤구르기와는 달리
신체의 적은 부분이 매트에 닿기 때문에
조금 어렵게 느껴질 수도 있겠지만

선생님들과 함께 요령을 알아가면서
바르고 아름다운 옆돌기 동작을 해보도록 합시다.

준비운동을 할 때 특히 손목을 많이 풀어줘야 합니다.