인도 아유르베다는 자연치유이다. 아유르베다 판차는 자신의 몸 스스로 치유되게 도와주는 요법이다. 그중 키지 요법은 약초주머니로 뜨거운 아유르베다 오일을 키지에 묻혀서 피부에 문지르는 요법이다. 혈액순환은 물론이고 굳은 어깨와 허리가 이완된다.