土耳其 美國 旅行團報名表：
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土耳其 9月24日至10月1日（8日7晚）
HKD $19,800 (未包機票)
可代訂香港至土耳其伊斯坦堡機票
報名後兩個星期內通知確認團有無空位

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參考資料：

Effects of Microwave Heating on the Loss of Vitamin B(12) in Foods
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10554...

Microwaving vegetables
https://www.health.harvard.edu/nutrit...

Phenolic compound contents in edible parts of broccoli inflorescences after domestic cooking
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/1...

STOP Using the Microwave – What Cooking in the Microwave Does to Food
https://drlivingood.com/stop-using-th...

The Microwave: 3 Reasons To Stop Using It To Heat Food
  / microwave-3-reasons-stop-using-heat-food-j...  

Why can't you put metal in a microwave? - Aaron Slepkov
   • Why can't you put metal in a microwav...  

Formation of cholesterol oxides in lipid medium during microwave heating: Oxysterols formation by microwaves
https://www.researchgate.net/publicat...

Consequences of microwave heating and frying on the lipid fraction of chicken and beef patties
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13129...

Sources of Oxidized Cholesterol
https://nutritionfacts.org/blog/sourc...

Will Microwaving Food Give You Radiation?
   • Will Microwaving Food Give You Radiat...  

Do Microwaves Actually Lower Your Nutrients in Food?
   • Do Microwaves Actually Lower Your Nut...  

Effect of ingestion of microwaved foods on serum anti-oxidant enzymes and vitamins of albino rats
https://www.sciencedirect.com/science...

Effects of Microwave Cooking Conditions on Bioactive Compounds Present in Broccoli Inflorescences
https://pubs.acs.org/doi/10.1021/jf07...

Changes in Texture and Nutritional Quality of Green Asparagus Spears (Asparagus officinalis L.) during Microwave Blanching and Cryogenic Freezing
https://www.tandfonline.com/doi/abs/1...

Effect of Microwave Heating on the Acrylamide Formation in Foods
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

The influence of heating on the anticancer properties of garlic
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11238...

STOP Using the Microwave | What Cooking in the Microwave Does to Food
   • STOP Using the Microwave | What Cooki...  

Nutritionists list reasons why it’s better to be cautious while using microwaves
https://indianexpress.com/article/lif...

唔洗咁多討論
自己係屋企用微波爐叮過既水，同冇叮過但係水煲煲過既水黎淋花，做ab比較
就知微波爐用唔用得架啦……
關乎一生健康既決定，咪拎十幾廿日出黎玩下囉………

https://www.giftofcuriosity.com/plant...



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影片僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。
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