Sebelum seseorang dapat mempraktikkannya, pertama-tama kita perlu memahami apa artinya.

Self-love adalah suatu keadaan penghargaan terhadap diri sendiri yang tumbuh dari tindakan yang mendukung pertumbuhan fisik, psikologis dan spiritual kita. Mencintai diri sendiri berarti sangat menghargai kesejahteraan dan kebahagiaan Anda sendiri. Mencintai diri sendiri berarti menjaga kebutuhan Anda sendiri dan tidak mengorbankan kesejahteraan Anda untuk menyenangkan orang lain. Mencintai diri sendiri berarti tidak menerima kurang dari yang pantas Anda dapatkan.

Mencintai diri sendiri dapat berarti sesuatu yang berbeda untuk setiap orang karena kita semua memiliki banyak cara berbeda untuk menjaga diri kita sendiri. Mencari tahu seperti apa cinta diri bagi Anda sebagai individu adalah bagian penting dari kesehatan mental Anda.

#cinta #selflove #kesehatanmental