Published On Mar 26, 2020
頑張るのは本当にダメです。思考停止してしまって、気付いたら根性でなんでも解決しようとしちゃうから。それだとまじで病みます。
【 このチャンネルの説明 】
うつ病を経験したほっしーがメンタルハック(メンタルに良いこと)を発信するYouTubeチャンネル。いつもメンタルの健康ばっかり考えてる。新卒でIT会社→うつ病になり半年で退職→フリーランス→出版→YouTuber→起業。本は翻訳され、海外にも出版されました👏仕事は99%家でやっていて、のんびり本を読むことが好き📚メンタルヘルスの意識を日本全体で高めるために活動しています。
👇たとえばこんな動画があります👇
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・HSPの特性、対処法、合う職業まで一気にお伝えするよ! • HSPの特性、対処法、合う職業まで一気にお伝えするよ!
・うつ病ってこんな感じ!当事者が分かりやすく例えてみた • うつ病ってこんな感じ!当事者が分かりやすく例えてみた
・イラストでわかる!ほっしーがうつになり、復活するまで • アニメで分かる!ほっしーのうつ病~社会復帰するまでの人生
※メンタルハックとはライフハックのメンタル版だと捉えてもらえればOKです!
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