Bienvenue dans cette vidéo où je partage mon expérience lors de mon tout premier duathlon à Couëron. Avec seulement un mois de préparation en course à pied et aucune expérience d'enchaînement vélo-course et en transition ! 🙌

🏁 Le parcours :
5 km de course à pied
20 km de vélo
2,5 km de course à pied pour finir en beauté

Tout ça, en donnant le maximum malgré les douleurs (merci la chute en gravel 😬) et en me battant pour atteindre un chrono que je n’aurais jamais imaginé ! 🎉

Merci à Jelenew pour la combinaison qui a juste été parfaite pour cette course. Profitez de -20% sur votre première commande (minimum 100€) avec le code NOEMIE20 ! 🚴‍♀️

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Vues drones par Arnaud Blais du club de triathlon de Couëron

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😉 Merci d'avoir regardé la vidéo !

0:00 Introduction
0:35 Préparation
3:22 Combinaison Jelenew
4:41 Échauffement
6:02 5km en course à pied
8:20 T1
8:50 20km à vélo
11:02 T2
11:15 2,5km en course à pied
12:00 Résultat & Débriefing