Kênh truyền hình VTC14 - Đài truyền hình Kỹ thuật số VTC
Buffet là xu hướng mới của xã hội hiện đại, nhưng mọi người thường có xu hướng ăn theo thói quen, chứ chưa biết cách ăn Buffet cho đúng cách và khoa học. Cách ăn buffet (thực khách tự lấy thức ăn) ngày càng phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên để tránh những hệ luỵ không tốt cho sức khoẻ, ta hãy khôn ngoan chọn lựa món ăn ngon, vừa miệng mà vẫn cảm thấy khoẻ khoắn, không bị tăng cân sau nhiều buổi buffet liên tục.