分享13种心态让您从容面对“饥饿感”！不挨饿想减脂？想健康？放弃幻想吧！不管什么减脂方法，都离不开“饿”这个字，学会与饥饿感和谐相处是关键！本视频不是专业医学建议，个人经验仅供参考 | 生酮 | 低碳 | 健康生活 | 减肥 | 16:8 |

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我出生在中国, 定居在瑞典, 与一位泰国小姐姐和一个7岁混血小暖男一起追求成长和幸福生活🥰 这是一个可以帮助大人和孩子一起成长一起幸福的频道🌹📺

我的视频主要关于个人成长, 北欧生活和子女教育. 偶尔也会做一些关于旅行和美食的分享🍚✈️🌏希望我的视频对您有所启发和帮助😎

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