¡Bonito día Nutris! Hoy veremos características de la Vitamina B9 en Nutrición o Folatos.
Si buscas conceptos clave para empezar a estudiar sobre los micronutrientes, estás en el lugar correcto, ya que veremos temas generales de la función, clasificación y recomendaciones sobre la vitamina B9 o Folatos.
Te dejo aquí los tiempos de cada temática:
00:00 Introducción
01:08 Absorción y Transporte de Vitamina B9
02:17 Almacenamiento de Folatos
02:46 Metabolismo de Vitamina B9
03:18 Funciones de la Vitamina B9 o Folatos
05:18 Dosis diaria y fuentes de Vitamina B9 o Folatos.
06:21 Deficiencia de Vitamina B9 o Folatos
07:39 Toxicidad o Hipervitaminosis por Vitamina B9 o Folatos
08:28 Despedida (si llegaste hasta aquí, suscríbete y deja un buen like)


Prueba a dejar tus dudas en los comentarios, un saludo nutris, hasta el próximo vídeo :D