비타민C, 칼슘이 결석을 유발한다는 말 들어보셨나요?
인터넷에 보면 특정 영양소가 결석을 만든다는 이야기를 볼 수 있습니다.
하지만 어떤 영양소는 결석에 도움이 됩니다.
오늘은 결석에 좋은 영양소와 나쁜 영양소를 살펴보겠습니다.
내가 먹는 영양제는 해당될지 안될지 체크해보세요!

00:24 요로결석이란?
03:06 칼슘
04:19 마그네슘
05:08 구연산칼륨
05:48 비타민C
06:57 요약정리

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