Ciągłe staranie się, by być idealnym, często ma korzenie w dzieciństwie i relacjach rodzinnych. Żeby rodzice Cię zauważyli musiałeś być albo najlepszy albo najgorszy. W rodzinie, w której rządzi nałóg nie ma przestrzeni na emocje dziecka i jego zwyczajny świat. Dlatego trzeba zrobić coś najlepiej ze wszystkich . Wtedy być może dostanie się tak ważną nagrodę jak uwaga rodzica. Albo jak zrobi się najgorzej - wtedy też jest się widocznym - jako kozioł ofiarny.

Perfekcjonizm ma swoje korzenie głęboko w dzieciństwie. Zapraszamy Cię w podróż w głąb siebie, żeby odkryć o co u Ciebie chodzi z żyłowaniem się i ciągłym podnoszeniem poprzeczki. Jakie to spełnia funkcje i kim byś był/była bez tego?

#dda #ddd #emocje #terapia #terapiagrupowa #psychoterapia