اغلب الناس وبما فيهم انا وانت بنعاني من ادمان شئ معين، سواء مدمنين للسوشيال ميديا او مدمنين للأكل او مدمنين للالعاب، او مدمنين للمسلسلات والافلام او حتي مدمنين وعندنا رغبة دائمة في شراء الحجات اللي ممكن منكونش محتاجنها، كل واحد فينا عنده نوع معين من الادمان بس بيختلف وبتتفاوت درجاته من شخص للتاني، والحاجة الوحيدة اللي ممكن تكون مشتركة بينا كلنا ان الادمان بيكون ليه تأثير علي حياتنا، بس للأسف تأثير سلبي.

المقدمة 0:00
اسباب ادمان الشهوة 0:53
علاقة الشهوة بمادة الدوبامين 2:37
توازن الالم والمتعة 3:53
اعادة التوازن الدماغي 5:42
طرق التغلب علي ادمان الشهوة 7:57

الحلقة من كتاب أمة الدوبامين.