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✨ RÉSUMÉ VIDÉO ✨

Besoin de lâcher-prise ? De relâcher la pression pour pouvoir vous détendre ? Testez nos défis pour apprendre à calmer votre mental !

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Pour devenir encore plus zen, apprenez à développer votre sérénité avec cette vidéo :    • SERENITE au quotidien : mode d'emploi...  ?

Retrouvez également cette vidéo sous forme d'article sur notre blog : https://les-defis-des-filles-zen.com/....

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A une époque où tout va de plus en plus vite, il peut devenir difficile de lâcher-prise. C'est pourtant une étape importante pour reprendre le contrôle et parvenir à calmer votre mental.

C'est pourquoi je vous propose de découvrir dans cette vidéo :
- pourquoi vous devriez lâcher-prise ;
- ce qu'il ne faut pas faire ;
- et 8 mini-défis super efficaces pour relâcher la pression !

Les techniques de lâcher-prise n'auront plus de secret pour vous !

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-- Ma formation – conférence offerte « Comment créer la vie qui me ressemble en 8 étapes » : https://bit.ly/3dZSuR7
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Belle découverte à vous !