🤿 Como Fazer a Batida de Pernas Corretamente no Mergulho Livre e na Pesca Subaquática! Confira esse treinamento feito na piscina com o aluno Junior

⚡ Quer aprender ou aprimorar as técnicas do Mergulho Livre ou a Pesca subaquática?

Responda: QUERO!

💥🌀 Saiba que formamos alunos em todos os estados com certificação internacional. Saiba como entrar em uma turma do seu estado .

💥🌀 Saiba mais no site oficial:
https://www.mergulholivre.com.br/

| Instagram: @mergulholivre.com.br
| Twitter: @mergulholivre

A técnica de batida de pernas é a base do nosso movimento na água, muito importante para quem pratica o mergulho livre ou a pesca subaquática, pois quanto melhor a nossa aquacidade, menor é o consumo de oxigênio em apneia. Executar a batida de pernas corretamente é importante para melhorar nossa eficiência na água, adquirir uma boa aquacidade é essencial para um bom deslocamento na água. Confira alguma dicas importantes para fazer a batida de pernas corretamente:

Ângulo Certo e Amplitude do Movimento: A batida de pernas deve ser realizada com o ângulo correto para maximizar o nosso deslocamento na água. O movimento deve ser controlado e sem exageros, com uma amplitude moderada que permita um avanço eficiente, ou seja o nosso deslocamento na água, se estiver efetuando a batida de pernas na linha da água, faça o movimento mais contido, que vai permitir o movimento com menos turbulência na água.

Evitar Fazer Barulho na Linha da Água: Um dos principais segredos para não espantar os peixes é evitar fazer barulho na linha da água. Para isso, concentre-se em manter o movimento das pernas contido, abaixo da linha da água. Movimentos bruscos ou muito altos podem causar vibrações que assustam os peixes.

Não Dobrar Muito a Perna: Dobrar excessivamente as pernas durante a batida cria arrasto na água, diminuindo a eficiência do nado. Mantenha as pernas estendidas o suficiente para garantir uma batida eficaz, sem dobrar muito os joelhos, recomendado até ângulo de 45 graus.

Treinar Bastante para Melhorar a Aquacidade: Como qualquer habilidade no mergulho, a prática é fundamental. Treinar regularmente a batida de pernas ajuda a melhorar a aquacidade.

#mergulholivre #pescasub #pescasubapnea #caçasubmarina #cursodemergulho #apneia #freediving #spearfishing

Loja de Pesca sub e Mergulho livre:
✓ https://www.mergulholivre.com.br/loja
- Os melhores equipamentos de Mergulho Livre e Pesca subaquática

🔔 Conheça:
✓ Trabalhamos com Cursos de Mergulho Livre, curso de Pesca sub, curso de Apneia dinâmica e estática presencial e a distância em todos os estados, recordes de apneia, cursos de mergulho, loja online de equipamentos de Mergulho livre e Pesca sub.

@CressiBrasilOficial @CressiVideo

🔔 Ativem o sininho para receber as notificações de vídeos novos!