Dzisiaj na kanale DALEJ | Martyna Wojciechowska dołączy do mnie Kasia Guzik. 100 kg lżejsza 100 kg lżejsza, tak nazywa się Jej profil na instagramie, na którym opowiada o walce o siebie i inspiruje tysiące osób do działania. Jeszcze 3 lata temu ważyła 185 kg, najprostsze czynności były dla niej ogromnym wyzwaniem. Do sklepu oddalonego od jej domu o kilkaset metrów musiała jechać taksówka, droga na przystanek autobusowy była prawdziwą wyprawą i musiała planować przerwę w trakcie.
Dzisiaj, 100 kilogramów lżejsza, z dumą może powiedzieć, ze dokonała tego sama - bez pomocy dietetyka, trenera czy operacji bariatrycznej. Postawiła na siebie, wytrwała i wygrała. Ale droga do tego była niezwykle wyboista.
Kasia Guzik, 100 kg lżejsza, uważa, że żeby naprawdę zmienić coś swoim życiu trzeba po prostu podjąć decyzję. A potem w niej wytrwać… To nie jest rozmowa o chudnięciu, a o zmianie - o głebokiej zmianie! Zapraszam, Martyna Wojciechowska

Subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/DALEJMartynaW...

Możesz mnie słuchać również na platformach podcastowych:

Spotify: https://open.spotify.com/show/468iRZU...
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast...
Radio Public: https://radiopublic.com/dalej-martyna...
Pocketcast: https://pca.st/dh2o8lca
Castbox: https://castbox.fm/channel/id4029958
Deezer: https://www.deezer.com/pl/show/2527452
Podcast Addict: https://podcastaddict.com/podcast/330...