Te habrá pasado en más de una ocasión que te has puesto a contar cosas sobre ti a algún conocido o lo que es peor, a algún desconocido, y después te has ido a casa convencida de que has hablado más de la cuenta y sin tener información del otro. Dos frases revolotean en tu sesera: ¡Eres un bocas! y ¿Por qué no te callas?

🤦🏻 ¿hablar más de la cuenta te pasa con cierta frecuencia? ¿Es tu talón de Aquiles? Veamos:
3️⃣niveles conversacionales

🗯Primer nivel. Conversaciones en un ascensor, en una barra de bar o en la cola en el mercado
💬Segundo nivel. Series, libros, deportes, cocina y todo lo que puedas imaginar. conversación estilo Trivial Pursuit.
🙊Tercer nivel. Un lugar en el que habitan nuestras miserias y cicatrices y lo mejor de nosotros mismos

El problema surge si hablas y el otro se mantiene en un nivel inferior y no acompaña. Pasar al segundo nivel y que el otro se quede en el primero es una señal para no avanzar más. Lo mismo sucede, y en este caso es más grave y es cuando aparece la sensación de bocazas, que el otro se quede en el primer nivel y tú te vayas a la zona íntima (tercer nivel) y te pongas a contar tus andanzas emocionales sin recibir una contraprestación.

🎯Sé consciente de la información que trasladas y apuesta por la bidireccionalidad.
⚠️Atento a los cambios de nivel: date cuenta, recula, pregunta, reformula y regresa a un nivel inferior si ves que el otro no te sigue. No te vayas a casa con la sensación de haber hablado demasiado.
👂La vida es mucho más que hablar de sí mismo. Escucha, muestra interés por los que te rodean. Una conversación no es la final de la Champions en la que hay ganador en la que hay ganador y perdedor y que hay que meter un gol a toda costa y dominar todo el partido, no. Las conversaciones son un espacio para aprender, escuchar, reír, explorar, nadar, llorar, chapotear, saltar y sí, también bucear en buena compañía.

Si tienes alguna duda o quieres hacer algún comentario, estaré encantado de leerte.

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