Siamo una società di smidollati? Il Comfort ci rende infelici? In che modo possiamo riprendere un senso di controllo sulle nostre vite? In questo video vi parlo di uno dei miei libri preferiti di crescita personale e vi condivido alcune lezioni dalla mia vita.

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INDICE
00:00 Un libro che mi ha cambiato
00:26 All'inizio questo libro non mi aveva preso
00:46 L'insegnamento del libro
01:17 Un libro che ti fa vergognare di te stesso
02:17 Siamo una società debole e dipendente
02:41 Perché ci sentiamo soli
03:27 Perché siamo "sotto attacco"
04:40 Le società moderne sono malvagie?
05:20 Come ritardare l'invecchiamento?
06:54 Lezioni dei nostri Antenati
07:41 Il problema dello stress moderno
08:18 Il comfort di oggi è discomfort di domani
09:35 Perché ci siamo "de-responsabilizzati"
10:19 Come prendere il controllo della propria vita
12:17 I misogi delle popolazioni Inuit
13:14 L'esperimento della Standford University
13:44 Cosa accomuna le persone più felici
14:33 Perché dovresti viaggiare (e perché io viaggio)
16:04 Perché non hai voglia di uscire di casa
17:06 Se vivi in grandi città sei più infelice
17:24 Il numero di Dunbar
18:39 Come abbiamo fatto in Marketers
19:03 La Savanna Theory of Happiness