🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://massage-pay.ru/secrets_of_the...

Здравствуйте! С вами Станислав Черноног

Я заметил, что вам очень нравятся практики. Например, «Жгонка» за 6 месяцев набрала около 3 000 000 просмотров и не сбавляет обороты. Дыхательную гимнастику Стрельниковой посмотрели более миллиона человек и таких примеров на моём канале достаточно.

А сегодня я покажу вам замечательную практику «Железная рубашка» от хронической усталости и стресса, неустойчивого артериального давления, пониженного иммунитета и других неприятных симптомов.

Итак, сегодня в выпуске:

— эффективная оздоровительная практика «Железная рубашка»
— как не позволить стрессу и тревоге разрушить ваш организм?
— этапы выполнения авторской практики прохлопывания

Ну что, у вас получилось прохлопать себя? Поделитесь ощущениями в комментариях.

🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!


▶️ Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено    • Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | ...  
▶️ Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы    • Полный комплекс дыхательной гимнастик...  
▶️ СУРЬЯ НАМАСКАР для начинающих | Практика приветствие Солнцу: как зарядить тело энергией и силой?    • СУРЬЯ НАМАСКАР для начинающих | Практ...  

СТРУКТУРА:

00:00 — Практика «Железная рубашка»
03:00 — Как выполнять?
06:20 — № 1. Прохлопывание грудной клетки
08:11 — № 2. Прохлопывание рук
10:11 — № 3. Прохлопывание головы
11:54 — № 4. Прохлопывание ног
13:21 — № 5. Прохлопывание спины и ягодиц
14:39 — Рекомендации


Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛    • Все видео Спонсорства  

✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео!    / @vectormassage