Эта тренировка была снята 2 месяца назад. Извиняюсь за задержку. Впереди новый сезон, самое интересное только начинается.
-00:00 пробежка
-00:13 разминка
-00:43 разминка с мечом
-1:28 прием - атака
-2:54 подача
-3:44 два на два
-4:22 четыре на четыре
-5:17 растяжка