چگونه ضربات مشت پشت سر هم در دعوای خیابانی را دفاع کنیم؟ - How do we defend punches in a fight?

جابجایی و کنترل در دفاع شخصی #mma #دفاع_شخصی

آموزش رها کردن یقه در دعوای خیابانی

حرکات نمایشی کونگ فو توسط استاد عالم چهره

آموزش صفر تا صد دفاع شخصی، با این ۵ روش توی هر دعوایی پیروز شو!

دفاع کردن ملا ها از سوره زمر آیه ۴۲ با شفیع عیار Shafie ayar #shafieayar #شفیع_عیار

بهترین روش دفاع هنگام خفت گیری با چاقو - The best defense when suffocating with a knife!

بازهم یک تخنیک دیگر پهلوانی

کونگ فو توآ ابراهیم میرزایی:پخش تصاویر از شبکه ورزش

ِآموزش یک ضربه ویران کننده پا توسط استاد سعید غفاری - ضربه گدان

پیروزی تاریخی نوشاد عالمیان مقابل قهرمان چینی لیان جین کون |ALAMIYAN Noshad vs LIANG Jingkun

سیم کشی و فیس جدید سوسن خانوم 😍

موقع دعوا اجازه نده گردنتو بگیرند | دفاع شخصی | مهدی رنجبر

ضزبات مشت که هر دفاع شخصی کار باید بلد باشد-آموزش بوکس و مشت زنی

چگونه در مقابل چوب دستی از خودمون دفاع کنیم؟

دفاع شخصی حمله با سنگ

چگونه خود را از دستگیری و پیچاندن دست رها کنیم؟

کونگفوتوا خط یک توسط شاگردان جهانبان محمد هاشم کریمی بنیانگذار کونگفو در افغانستان

کامران گرامی نژاد - دفاع شخصی (4) - همراهان

آموزش دفاع شخصی سبک هماورد مدرس استاد حسین فرحبخش