Подесетвам. Нямам нищо общо с гимнастиката и никога не съм имал. Занимавам се чисто и просто с всеобхватната калистеника, такава каквато е в съвременния и формат. Тя не е само едни дърпащи и бутащи упражнения на лостове, статика от гимнастиката, акробатика или пък баланси на ръце. Тя е съвкупност от тези 4 дисциплини и така предлага на сериозно занимаващите се голямо разнообразие от умения. Най-креативните дори творят нови елементи и упражнения.....

#тренировки #здраве #мобилност #стречинг #калистеника #домашнитренировки #лостове #умения #мотивация #успоредка #кофички #сила #спорт #разстягане #ексползивност #фитнес #Инструктор #упражнения #бицепс #гърди #трицепс #гръб #тяло #атлетичнотяло #силнотяло #нацепенотяло #стриктнаформа #примамки #риболов #стрелба с лък #такъми #природа #разходка #Бебреш #Боженица #Боженишки #Урвич