내 생활에 건강을 더하다!
삼성서울병원이 알려주는
생활 건강 지식 🎓

오늘 플러스할 생활 건강 지식은 바로
😴 춘곤증 이겨내는 법 🌸

길었던 겨울을 지나 드디어 봄이 왔나 봄!
그런데 내 몸은 아직 쫓아오지 못 했나 봄...🥱

춘곤증은 따뜻해진 날씨와 길어진 낮 시간 때문에
우리 몸이 변화된 환경에 적응하며 나타나는
일종의 피로 현상이라고 하는데요.

보통 1~3주 정도 지나면 사라지게 되지만
만약 이런 피로감이 너무 오래 지속된다면
의심해야 봐야 할 질병이 있다고 합니다.

오늘은 춘곤증을 이겨낼 수 있는 5가지 방법과
춘곤증으로 오해하기 쉬운 질병에 대해
건강의학본부 박형준 교수가 알려드립니다.

지금 춘곤증 극복법을 플러스➕해 보세요!

00:00 👉 인트로
00:37 👉 춘곤증에 걸리는 이유
01:37 👉 춘곤증으로 오해하기 쉬운 질환
02:49 👉 춘곤증을 이겨내는 방법

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