Балетный урок для взрослых за 10 минут состоит из заданий: PLIÉ, BATTEMENT TENDU, BATTEMENT TENDU JETÉ, ROND DE JAMBE PAR TERRE И GRAND BATTEMENT JETÉ.

Музыка Елены Николаевны Клюц.

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @smartballet  

Instagram Ильи   / ilyaballet  
Instagram Сол   / ballerinkasol  
Instagram DanceSecret   / dancesecret.ru  

Facebook Ильи   / balletteacher  
Facebook Сол   / solballet  
Facebook DanceSecret   / dancesecret  

#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе