คนส่วนมากออกกำลังกาย และ คุมอาหาร เพื่อต้องการลดไขมัน แต่ตัวแปรสำคัญจริงๆ แล้วคือ วิธิที่เราเลือกใช้ ว่าจะลดได้ไหม หรือ ลดไปแล้วจะมีผลดี หรือ ผลเสียอะไรตามมา มาลองฟัง เทคนิคที่แยากจะมาแนะนำใน EP นี้กันครับ และถ้าใครฟังแล้วสนใจ E Book ก็สามารถ แอดไลน์ ได้ที่ @a.np.performance (มี@) ครับ

ฝากกดติดตาม Subscribe และกดกระดิ่งแจ้งเตือนให้ด้วยนะครับ :-)

ช่องทางการติดต่อ
Instagram :   / mickey.a.np  
YouTube :    / @mickeyanp6278  

#MICKEYANP