Published On Premiered Sep 15, 2024
Postergar tareas no solo retrasa el logro de objetivos, sino que también afecta la identidad personal al hacer sentir que no se está dando lo mejor de uno mismo, por ende tu autoestima. En este video te explico qué sucede en la mente de un procrastinador, sus causas emocionales y por qué nos genera tanto malestar y cómo combatirla. También te explico como las emociones y la búsqueda de gratificación inmediata, exacerbadas por las redes sociales, contribuyen al problema y cómo evitarlas. Espero te sea de mucha ayuda esta información ❤️
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Chao chao!
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