Cuando se acerca el día del parto surgen preocupaciones o cuestiones como: ¿Sabré respirar el día del parto?¿ Lo haré bien?
Durante los meses de gestación puedes prepararte para aprender a respirar mejor, a ser consciente de cómo con nuestra manera de respirar podemos controlar mejor el dolor, ayudar a llevar mejor las contracciones, y por lo tanto, vivir mejor el día del parto.
No te pierdas el vídeo, en el que te cuento tipos de respiraciones y algunos truquitos útiles.

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