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डाइजेशन में बेसन खाना काफी स्मूद होता है. डायबिटीज के मरीजों में ब्लड शुगर का कम करने में यह काफी मददगार होता है. बेसन के सेवन से गंदे कोलेस्ट्रॉल का लेवल कम हो जाता है और वजन कम करने में भी हेल्प मिलती है. इतना ही नहीं बेसन हार्ट के लिए भी रामबाण माना जाता है.

###सूजी मिल्करेसिपी#गवरण थली#पूरन पोलीथाली#हैदराबादी बिरयानी
#चिकन बिरयानी
मटन बिरयानी #chickenroll #springrolls #sweet #suji

how to make बनाए आसान तरीके से बहुत अच्छी और खुश खुशी और लॉन्ग टाइम टिकने वाली बेसनमिठाई

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