Willkommen zu einer weiteren GCN auf Deutsch Trainingseinheit für Zuhause! Diese Woche haben wir ein Intervalltraining vorbereitet, das ordentlich in die Beine gehen wird! Durch eine Kombination von niedrig-intensiven, längeren Ausdauereinheiten und hoch-intensiven kurzen Trainingsintervallen, werden wir den Körper effektiv beanspruchen.

Ihr werdet ordentlich schwitzen, also achtet darauf genügend Wasser zu trinken und ein Handtuch mitzunehmen!

In Zusammenarbeit mit Wahoo https://de-eu.wahoofitness.com/


Zur Information: Das Video wurde vor der momentan Situation, bezüglich der Radrennen, gedreht.

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Willkommen bei GCN auf Deutsch - von den Köpfen hinter Global Cycling Network (GCN). Wir bringen jede Woche neue Radsportvideos auf Deutsch. Wir machen euch schneller und besser auf dem Rad! - egal ob Rennrad, Cross-Rad oder Gravel-bike. Unser Presenter Team aus Ex-Radprofis hilft gerne weiter! Jeden Dienstag bringen wir in der GCN auf Deutsch Show aktuelle News aus dem Radsport. Seid ein Teil von youTubes größter und bester Gruppe von Radsport-Channels, jetzt auch auf Deutsch!

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