안녕하세요 찬물입니다!) 🙏🏻🖤

댓글로 궁금하셨던 부분을 남겨주시면 답변해 주는 콘텐츠 2편입니다!

오늘은 장거리 훈련에서 스트로크를 줄이는 훈련법을 알려달라는 댓글이 있어서
그에 대한 답변을 가져와봤습니다!
스트로크가 줄어들면 체력도 분배가 되면서 기록도 단축할 수 있으니까요~

여러분들도 같이 훈련해보시면서,
수영에 관하여 궁금하셨던 부분을 댓글로 남겨주시면,
답변해 드리도록 하겠습니다:)

감사합니다! 🖤



#찬물 #박찬이 #수영 #장거리수영