สุขสันต์วันเกิดใบเฟิร์น วันนี้อายุ 30 แล้วนะ 💛
.
เป็นช่วงปีที่รู้สึกว่าตัวเองโตขึ้นเยอะมาก และเป็นปีที่กลับมาเขียนไดอารี่ พอมาอ่านก็รู้สึกว่าอยากแชร์ให้ทุกคนรู้ไปด้วยกัน เพื่อที่จะได้ #โตไปด้วยกัน
.
ส่วนใครที่อยากให้ของขวัญวันเกิดเฟิร์น ขอแค่กด Like กดแชร์ และคอมเมนต์เข้ามากันเยอะๆ น้าา จะเป็นของขวัญวันเกิดที่ดีที่สุดเลย 😊🌼

#Bivoyage #Inspire #Manifestation #ใบเฟิร์นอัญชสา #ข้อคิด #ใบบันทึก #ชีวิต

00:00 Intro
0:53 ใบเฟิร์นก่อน 30
1:28 ชื่นชม เชื่อมั่นในตัวเอง
1:59 ตัดคน Toxic
3:02 เชื่อเรื่อง Manifestation
4:54 ลองทำ Manifestation
5:57 สื่อที่เสพ ก็สำคัญ
7:05 ถ้ายึดติดอดีต ชีวิตจะอยู่ที่เดิม
7:55 หยุดใช้ปมทำร้ายคนอื่น
9:21 อ้วนขึ้น ผอมลง = เรื่องปกติ
10:48 พักบ้าง ไม่ต้องทำงานตลอด
12:03 เลิกรู้สึกผิดถ้าไม่ได้ทำงาน
12:39 เลิกเป็น People Pleaser
14:20 มีขอบเขตทุกความสัมพันธ์
15:34 ชมตัวเองบ่อยๆ
16:04 ชีวิตก็เหมือนฤดู
17:15 เสาสัญญาณจับเรื่องบวก-ลบ
19:04 อย่าพูดว่า ไม่ไหว/ทำไม่ได้
20:02 ภูมิใจกับสิ่งเล็กๆ
20:45 อย่าใจร้ายกับตัวเองมากไป
21:09 Self-Talk แบบออกเสียง
21:52 ถ้าอยากได้อะไร ต้องเชื่อก่อน
24:11 ดวงคนเราเปลี่ยนได้
25:38 Happiness Baseline
27:26 ศิลปะบำบัด
27:44 ทดลองเลี้ยงแมว
28:26 สิ่งที่ควบคุมได้และไม่ได้

❥ ฝากกด Subscribe และกดกระดิ่งกันด้วยนะคะ
คลิก :    / bif3rn  

ติดตามเฟิร์นช่องทางอื่น ได้ที่
Instagram :  / bifern  
Facebook : https://web.facebook.com/b1voyage?_rd...