Latzug Maschine für Einsteiger: So machst Du die Übung richtig | Trainingsplan-Tipps
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 Published On Aug 20, 2024

Die Latzug-Maschine ist ideal für das Training der oberen Rückenmuskulatur sowie der Bizeps und Unterarme. Sie ermöglicht ein kontrolliertes Training, was zu einer verbesserten Rückenstabilität, Kraft und Definition führen kann.

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