Ежедневно человек перерабатывает большие объемы информации, поглощая один пост за другим в соцсетях, статью за статьей, новость за новостью. Но не всем источникам можно доверять и не все чтиво одинаково полезно.
Представьте, что ваш мозг является библиотекой. Проанализируйте, какая информации сейчас хранится в ней. Полезные данные должны отвечать трем критериям:
достоверность источников,
актуальность и важность информации,
умение применить данные в жизни.
Нет никакой необходимости засорять мозг ненужными знаниями, которые вы не сможете отыскать и применить в подходящий момент.

00:00 Информационный мусор
01:00 Последствия использования гаджетов
02:50 Почему люди деградируют
07:20 Важность интеллектуального развития

Моя задача: помогать человеку учиться управлять своей собственной психической энергией. Через эту работу он сможет проживать СВОЮ жизнь во всех ее разноцветных проявлениях. 🧘 https://makarova.site/

Для более широкой информации переходи:
🟦 Телеграмм https://t.me/+vCVAdHW420M1Nzky

#психология #психолог #ментальноездоровье