◆ 매순간 결정 앞에 놓인 우리들

◆ 결정장애
선택을 해야 하는 상황에서 결정을 내리지 못하고 우왕좌왕 하는 것.
결정의 어려움이 일상에 영향을 미치는 것

◆ 결정장애 경험
성인들 중 71%
여성 (78.7%) 〉 남성 (66.3%)

◆ 결정이 어려운 상황
선택 결과를 예상하기 어려울 때 (50.9%)
잘 모르는 것에 대해 선택해야 할 때 (50.8%)
인생에 있어 중대한 사항일 때 (43.7%)
선택의 폭이 너무 넓을 때 (32.6%)
선택 결과가 타인에게도 영향을 미칠 때 (27.1%)
상대가 원하는 답과 나의 의사가 다를 때 (25.5%)

◆ 결정 장애 도움
1. 한번만 생각하고 결정하라.
2. 결정한 것에 후회하지 마라.
3. 결정의 마지막 시간을 정하라.
4. 선택의 폭을 좁혀라
5. 자신만의 결정 방법을 지녀라.

◆ 신앙 안에서 결정 잘하기
1. 너무 많은 것을 선택의 대상으로 두지 말라.
2. 나 중심적인 결정들을 벗어나라.
3. 하느님과 이웃의 기쁨을 찾으라.


*
김인호 루카 신부
(대전 가톨릭대학교 영성부장)

대전 가톨릭대학교 대학원장 겸 교무처장이며 로마 그레고리안 대학교에서 심리학을 전공한 김인호 루카 신부가 서울대교구 영성심리 상담교육원 등에서 강의를 하면서 체득한 경험과 지식을 시청자들의 실생활에 도움이 되는 알기 쉬운 강의로 전달한다.



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