اخسر 10 كيلو عند تطبيق #رجيم_الوجبة_الواحدة. لكن السؤال هل تعلم ايش ممكن يصير ب40 يوم من الصيام المتقطع؟ لو وزنك زايد أو عندك سكري و مقاومة انسولين لكن خايف من الكيتو جرب نظام الوجبة الواحدة في اليوم والصيام المتقطع. كل التفاصيل موجودة في الفيديو

للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
https://samaraketolife.com/#plans

مصادر الحلقة
وجبة واحدة فقط لأربعين يوما : كم ينزل الوزن بالأسبوع و ماذا يحدث للجسم؟
https://bit.ly/3KmvTxt

👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام   / samarasketolife  

الموقع الالكتروني https://samaraketolife.com/
مصادر الحلقات https://regeem.com/
الفيسبوك   / samarasketolife  
تويتر   / ahmadsaeedsama2  
السناب شات   / samarasketolife  
التيك توك https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/

----------------------محتوى الحلقة

0:00 - مرحبا و كيف الحال
1:35 - الأسبوع الأول : التكيف و التطوير
4:45 - الأسبوع الثاني: التنظيف و الديتوكس
7:40 - الاسبوع الثالث: نشاط مرتفع
10:45 - الأسبوع الرابع : تنظيف الكبد
12:18 - الأسبوع الخامس: صحة القلب
13:01 - الأسبوع السادس : تكوين العادة
14:00 - الأسبوع السابع : ثبات الوزن
#ahmad_samara_keto
احمد_سمارة#
#samaras_ketolife
#وجبة_واحدة #احمد_سمارة #وجبة #وجبة_واحدة #تغذية_علاجية #الصحة #السكري #الصيام_المتقطع #وجبة_صحية #وجبة_يوميا #الصيام #OMAD #omad #نظام_عذائي

أحمد_سمارة
samaras ketolife
Ahmad Samara Keto