【經歷10】曾經我也想過一了百了,苦苦尋找活下去的理由!
安大雄 安大雄
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 Published On Nov 17, 2021

#焦慮症 #自律神經失調 #神經症 #安大雄 #憂鬱症 #驚恐障礙 #恐慌症 #强迫症#成長經歷#vlog
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