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●BASE E POSTURA

•O mais importante dentro do Muay Thai / KIckboxing é sua base, postura e a guarda que falaremos no próximo vídeos.

•Uma BASE que não é firme normalmente há muito desequilíbrio, pois, as pernas ter que estar sempre semiflexionadas e os pés firmes no chão

•A POSTURA da luta em pé em si já é mais ereta com o abdome levemente contraído,
mantenho o tronco virado para frente para facilitar os golpes de chutes e as defesas do bloqueio de canela.

●NÃO PODEM JAMAIS UTILIZAR AS SEGUINTES POSTURAS:

•POSTURA CURVADA: Fica próximo das pernas do adversário, sendo muito fácil levar golpes de joelho e chutes frontais no rosto.

•POSTURA DE LADO: pois, haverá dificuldades para aplicação dos chutes e bloqueios de canelas;

•POSTURA JOGANDO TRONCO PARA TRÁS:
Haverá desequilíbrio para trás caso receber golpes frontais;

•POSTURA JOGANDO PESCOÇO PARA FRENTE: O rosto ficara venerável para golpes de mãos e cotovemos do muay thai.