Di video ini, Satu Persen membahas tentang mencintai diri sendiri dan bagaimana caranya :)
Timestamps:

02:50 Sifat self-compassion
03:44 Elemen pertama self-compassion: Self-kindness
04:45 Elemen ke-dua self-compassion: Common Humanity
05:26 Elemen ke-tiga self compassion: Mindfulness

Untuk kamu yang sudah menonton video ini dan tertarik mengikuti mentoring Satu Persen, ketahui lebih lanjut tentang mentoring Satu Persen dengan mengunjungi laman:
https://satu.bio/yukmengenaldiri
━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU SATU PERSEN?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Satu Persen adalah startup pendidikan Indonesia yang fokus pada kesehatan mental, pengembangan diri, dan edukasi life-skills.
Satu Persen memiliki layanan 1) Konsultasi dengan Mentor, 2) Konseling dengan Psikolog. 3) Webinar, dan 4) Kelas Online. Untuk info lebih lanjut tentang layanan satu persen, kamu bisa akses https://satupersen.net/
━━━━━━━━━━━━━━
BUSINESS INQUIRIES
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
E-Mail: [email protected]
E-Mail for Partnership: [email protected]
Instagram:   / satupersenofficial  
Podcast: http://bit.ly/satupersenaudio
YouTube Podcast: http://bit.ly/ytpodcastsatupersen
Twitter:   / satupersen_id  
Facebook:   / satupersenofficial  
Customer Service: https://api.whatsapp.com/send?phone=6...
Youtube Membership:    / @satupersenindonesianlifeschool  
━━━━━━━━━━━━━━
PLAYLIST SATU PERSEN
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Untuk melihat video-video yang serupa, kamu bisa meng-klik:
https://bit.ly/playlist-self-awarenes...
━━━━━━━━━━━━━━
TIM PENYUSUN VIDEO
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Script: Agnes Sarila
Storyboarder: Adi Rachman
Audio Editor: Ananda Luchiano
Video Editor: Adi Rachman
Presenter: Ifandi Khainur Rahim
Poster Illustrator: Muhamad Sulton Wahyudi
Poster Designer: Jovan Hendriawan
Caption Author:
━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
Satu Persen
Lebih Baik Setiap Harinya
#SatuPersen #HidupSeutuhnya #QuarterLifeCrisis #Mindset #SemangatHidup #VideoMotivasi #KesehatanMental #Produktif #Overthinking #Psikologi