Bismillah, semoga postingan ini bermanfaat untuk memotivasi saya pribadi dan teman-teman yang ingin pola hidupnya lebih sehat, badannya lebih bugar dan bonusnya langsing, ingat langsing bukan tujuan utama ya!
Dan semoga pakaian olahraganya masih bisa ditoleransi ya, agak ngepres untuk memperlihatkan perubahan nyata sedikit demi sedikit, tidak ada yang instan langsung tringgggg langsing kayak body violin 🎻😅✌️.

Berawal dari pasca lahiran Baby Keenan secara cesar 3th, BB masih normal 52-53kg, malah kehamilan besar badan Bundkeen masih kategori langsing, hanya besar di perut saja. Tapi, setelah lahiran nafsu makan Bundkeen makin melonjak dan semua BM dituruti tanpa ada penolakan. Ditambah lagi pola tidur kebalik alias suka begadang nemenin Keenan melek di tengah malam, yang menyebabkan lebih banyak intensitas ngemil dan makan berat. Jeda dari makan tengah malam menuju jam sebelum tidur itu sangat pendek, pokoknya cuek banget deh. Semua jenis makanan dimakan dengan porsi nasi layaknya kuli, nambah berkali-kali hehe.

Ditambah lagi pola tidur kebalik alias suka begadang nemenin Keenan melek di tengah malam, yang menyebabkan lebih banyak intensitas ngemil dan makan berat. Jeda dari makan tengah malam menuju jam sebelum tidur itu sangat pendek, pokoknya cuek banget deh. Semua jenis makanan dimakan dengan porsi nasi layaknya kuli, nambah berkali-kali hehe.

Banyak yang mengira, Bundkeen sedang hamil anak kedua, bahkan ada yang komen di foto ootd ketika menggunakan oversized sweater "Bundkeen hamil lagi ya?", itu terdengar makjleb pisan, tapi semoga tahun depan ya bisa kasih adik ke Keenan aamiiin 🙏😅✌️

Sampai akhirnya Bundkeen lelah dan menyadari, kesulitan pakai celana kulot dan rok karena pahanya makin besar, tapi pinggangnya mah pas. Jadi, perkara paha besar, sebuah rok/celana kulot size M yang biasa dipakai, gak bisa masuk dipakai hanya karena lingkar paha yang kegedean di luar nalar hehe.

Did You know? Bundkeen pernah ke klinik kecantikan utk cobain suntik lipolysis di paha, total suntik 4x, dilakukan 1x suntik setiap 2 minggu sekali, dan menghabiskan uang hampir 10jtt, sudah termasuk treatment pengencangannya juga di titik lengan, perut dan paha 🙀😅.
Saat itu, lingkar paha hanya berkurang sekitar 2cm aja, emang sih beneran lemak bagian dalam paha berkurang, sehingga kulit paha menjadi kendor/lembek atau bergelambir. Kata dokternya, harus disertai olahraga atau ditambah treatment pengencangan kulit paha lagi, agar kulit pahanya lebih kencang atau gak kendor.
Dan tau gak? paha Bundkeen balik gede lagi, rebound atau balik membesar lagi, karena gak rutin olahraga hehe.. 🥹

Sampai akhirnya Ka @putriahsikinkin ngenalin Bundkeen TWS Fatloss Program, besoknya langsung dijelasin panjang lebar lewat zoom bersama Ka @samanthaputrilo sebagai certified consultant resmi.

TWS Program ini bukan cuma bertujuan langsingin badan, tapi program yang bisa mengubah hidup kita dari yang punya bad lifestyle or bad habits into good habits, kebiasaan makan-makanan tidak sehat. Karena Enak saja tidak cukup, tapi komposisi gizinya pas dan sesuai kebutuhan tubuh kita.

Jadi yang pertama kita benahi itu, kita harus sehatin badannya dulu dari dalam tubuh biar gak jompo (sakit-sakitan), baru deh dipermak kompisisi tubuhnya secara keseluruhan. TWS Program ini bukan program diet biasa, tapi program hidup sehat dan bonusnya adalah fatloss atau PENURUNAN LEMAK dalam tubuh, bukan sekedar penurunan berat badan, dan nantinya akan terjadi KENAIKAN MASSA OTOT dalam tubuh. Keberadaan Massa Otot dalam tubuh inilah yang bikin tubuh kita fit dan anti jompo-jompo club.

TWS Program ini pastinya akan dibimbing oleh certified consultant selama 90 HARI ke depan, yang mengarahkan diet planner berfokus pada fatloss atau meleburkan lemak-lemak jahara di badan, menggantinya dgn kenaikkan massa otot dan mengunci body ideal agar gak balik gemuk lagi (istilahnya no rebound). Kami juga diminta untuk selalu rajin olahraga setiap hari. Akan terjadi peremajaan dalam tubuh hingga keluar tubuh (kulit dan wajah).

Makanya banyak orang selepas TWS Program ini, tidak hanya punya tubuh yang sehat, gak jompo lagi, tapi juga tubuhnya langsing no rebound (gak balik gemuk lagi) dan wajah tampak lebih awet muda. Bener-bener tubuh kita dipermak luar dan dalam 😻. Asalkan kebiasaan hidup yang baik selama 90 hari itu tetap dilanjutkan di kehidupan seterusnya, untuk mempertahankan atau makin memperbaiki apa yang sudah dirasakan tubuh.

Manfaatnya join TWS Program banyak banget, seperti mengurangi beberapa gejala penyakit dalam tubuh, tubuh jadi lebih bugar dan gak jompo, mengurangi lemak dan kolesterol dalam darah, membuat kita jauh lebih awet muda, dan bonusnya bisa mengurangi visceral fat di perut atau mengurangi persentasi lemak di seluruh tubuh, lalu menggantinya dengan kenaikan massa otot, dan masih banyak manfaat lainnya.

.
.
#TWSPROGRAM #FATLOSSPROGRAM
#DIETSEHAT
#TOGETHERWESUCCEES
#TWSXBUNDKEEN
#TWSALABUNDKEEN
#BUNDKEENTRANSFORMATION