ياكابتن أنا بحس برعشة في جسمي أنا معايا الحركات بس بحس إني مش عارف أعمل حاجة ونسيت كل حاجة وقت الفايت - إيه الحل بعد انك ولو سمحت ..!!

لو حاسس ان لياقتك ضعيفة يبقي ادخل اللنك ده ومارس تمارين اللياقة يوم واليوم الأخر راحة من هذا الرابط    • أقوي التمارين لتقوية اللياقة و القلب ...  
حساباتي الرسمية علي مواقع السوشيال ميديا Follow Me
تابعني علي فيس بوك   / eaglekungfu0  
تابعني علي قناتي بتليجرام https://t.me/eaglekungfu
ادعمني علي باتريون   / eaglegaber​​​​​  
تابعني علي إنستجرام   / ​​​​​  
تابعني علي تويتر   / fu_jaber