Capítulos:

0:00 introducción hablando del podcast
0:35 Revuelto de tomate y albahaca
1:56 Pollo al ajillo
4:37 Ensalada de garbanzos
6:53 Burritos de pavo
8:28 Costillas de mi suegra

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Ingredientes revuelto de tortilla

2 huevos por persona
1 cucharada grande de tomate por persona
albahaca al gusto
sal
aceite d oliva virgen extra

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Ingredientes pollo al ajillo

1 k de contramuslos de pollo en trozos
sal
pimienta blanca
aceite de oliva virgen extra
2 cabezas de ajo
perejil fresco
400 ml de vino blanco

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Ingredientes ensalada de garbanzos

1 bote de garbanzos cocidos de 400 g
pimiento verde y rojo a tu gusto la cantidad
tomates cherry, cantidad al gusto
2 huevos
atún cantidad al gusto pero bien escurrido
cebolla morada a tu gusto
aceitunas verdes o negras
aceite de oliva virgen extra
vinagre de jerez
sal

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Ingredientes de los burritos

por burrito....
1 tortilla de trigo
lechuga
tomates cherry
maíz
pavo o jamón
salsa gaucha o la que mas te guste

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Ingredientes de las costillas

1 k de costillas de cerdo
sal
pimienta blanca
ajo en polvo
pimentón dulce
romero
aceite de oliva virgen extra
las cantidades de las especias a tu gusto

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