Published On Mar 28, 2024
⭐️HSPさんのための知識のサブスク
人生を好転させる【心のリハビリ】
✅HSPがより生きづらさを軽減させて悩みを解決するための深い知識が学べます!
➡︎ / @masterhsp
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✅HSPが生きづらさを軽減させる方法
✅HSPが幸せに生きる12の法則
✅HSPのグルグル思考対策
✅ネガティブから離れるテクニック
✅HSPが断るためのトレーニング法
✅HSPの気にしすぎの原因と改善法
✅認知行動療法カウンセリング
✅セルフコンパッション
✅マインドフルネスストレス低減法
✅森田療法
✅認知の歪み改善シリーズ
✅リフレーミング
✅記録の心理テクニック
等まだまだ様々な知識が学べます!
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✳️HSP限定コミュニティ
【HSPピアルーム】
🔻HSPピアルームの詳細はこちら🔻
https://lounge.dmm.com/detail/6053/
よく「HSPだけで気軽に交流できる場が欲しい。」という意見が聞かれていました。
そんな気持ちを汲み取り、今回コミュニティ制作に至りました。
・様々なトピックがあり、その内容に合った交流ができる
・参加者と気軽に交流ができる
・HSP専用のSNS
皆さんで一緒に作っていくコミュニティを目指しています。
ルールもいくつか設けてあり、必要な方が安心完全に利用できるようになっております。
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✅【完全版】HSPのツラさ、生きづらさの改善ロードマップ
• 【完全版】たった30分!HSPのツラさ、生きづらさの改善ロードマップ
✅HSPとは?
• HSPの特徴、合う仕事、対策をお伝えします!
✅HSP診断チェックリスト
• 【30問】HSP診断チェックリスト「敏感さがわかる」
✅HSS型HSP診断チェックリスト】
• 【20項目】HSS型HSP診断チェックリスト
✅HSPさんにオススメの商品
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