This video is about How to deal with intrusive thoughts? | සිතුවිලි වල ආක්‍රමණයට ගොදුරු නොවී ඉමු | Mindfulness | aloka

This video includes 👇
Do you want more peace of mind ? or to bring more presence into your days ,your work, and other areas of your life ?
Then, you must learn about practicing mindfulness well.
so, this video 👉 How to deal with intrusive thoughts? | සිතුවිලි වල ආක්‍රමණයට ගොදුරු නොවී ඉමු | Mindfulness | aloka will help you to learn it.

හිතේ සාමකාමීත්වය කියන්නේ ජීවිතේ සාමකාමීත්වයමයි. ජීවිතේ සාමකාමීත්වය අවශ්‍ය නම් හිත සාමකාමී කරගත යුතුමයි. ඒ සඳහා සතිමත් වීමයි අපට ඇති එකම ආයුධය. මෙම video ව ඒ සඳහා ඔබට මග පෙන්වාවි.

--------------------------------------------------------------------------------------------

➡️ Links to our channel playlists 👇

✅ Motivational and inspirational videos in sinhala
   • Motivational and inspirational videos...  

✅ Mindfulness in plain sinhala | සතිමත් වීම
   • Mindfulness in plan sinhala | සතිමත් වීම  

✅ Short life lessons
   • Short life lessons  

✅ Evolution of human consciousness | මානව මනසේ පරිණාමය
   • Evolution of human consciousness / මා...  

✅ Letting go | අතහැරීම
   • Letting go | අතහැරීම  

✅ Relationships[LOVE] | සබඳතා
   • Relationships[LOVE] | සබඳතා  

✅ Zen stories | සෙන් කතා
   • Zen stories | සෙන් කතා  

✅ සරල දේශණා
   • Short dhamma talks - සරල දේශණා  

✅ Mind awakening | අධ්‍යාත්මික අවදිවීම
   • Mind awakening | අධ්‍යාත්මික අවදිවීම  

✅ Self love
   • Self-love  

✅ jathaka katha | ජාතක කතා
   • Jathaka katha | ජාතක කතා  

✅ Q & A
   • Q & A  

✅ Motivational quotes
   • Motivational quotes  

✅ From nature to inspire
   • From nature to inspire  

✅ Meditation | භාවනාව
   • Meditation | භාවනාව  

--------------------------------------------------------------------------------------------

contact us on email -
[email protected]

--------------------------------------------------------------------------------------------

ඔබට මෙම video ව ප්‍රයෝජනවත් වූවා නම් ,
📌️ subscribe ,
📌️ like ,
📌️ share ,
📌️ comment
කරන්න . එය තව බොහෝ දෙනෙකුට උපකාර වනු ඇති.

නැරඹූ , subscribe , like , share කල ඔබට ස්තූතියි 💐💐💐
Thank you for watching 💐💐💐

#aloka #mindfulness #mindful #සතිය