Selama berpuasa, kekurangan cairan (dehidrasi) merupakan hal yang bisa saja terjadi. Bukan hanya dapat mengganggu kelancaran puasa, jika dibiarkan, dehidrasi bisa berbahaya bagi kesehatanmu, lho. Oleh karena itu, kamu perlu tahu bagaimana cara mencegah dehidrasi saat puasa. Yuk, simak video hari ini.

Narasumber : dr. Wiji Lestari, M.Gizi, Sp.GK(K) - Dosen FK UI


#puasa #drinking #minum #drink #air #mineral #haus #kesehatan #health #dehidrasi #universitasindonesia #OVISUI #sdgs

===

Open Videos (OVIS) Universitas Indonesia

Website: http://ovis.ui.ac.id
Youtube: OVIS UI
Facebook:   / ovisui  
Instagram:   / ovisui  
Twitter:   / ovisui