"암세포도 빨리 자라요" 지금부터라도 '이것' 당장 끊으세요 (류은경 소장 2부)
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 Published On Sep 11, 2024

나이 들면 점점 빠지는 근육!
잘못된 상식으로 '이것' 잘못 섭취하면 뼈를 더 약화 시킨다고 하는데...
자세한 내용 완전해독연구소의 류은경 소장님과 함께 알아봤습니다.

✔️자세한 건강 이야기는 커뮤니티에서 공유해요!
https://bit.ly/2WmQTwM

-완전해독연구소 https://blog.naver.com/ekrhyu
-완전소화 https://www.yes24.com/Product/Goods/1...

00:00 하이라이트
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12:24 예고편

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