Descubra o que te impede de aproveitar a vida neste vídeo que explora a importância de viver o momento presente, focando no aqui e agora. Não perca a oportunidade de descobrir como a prática da atenção plena pode transformar a sua forma de viver. Assista agora e comece a sua jornada rumo a uma vida mais presente e significativa.

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Aqui trocamos experiências sobre a qualidade das nossas ações, pensamentos e sentimentos e o quanto tudo isso determina o rumo das nossas vidas. Como seria uma sociedade com mais harmonia e equilíbrio? Saber se comunicar é revolucionário, vem!
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ÍNDICE -
00:00 Início
00:02 Você não está conseguindo se fazer presente?
00:33 Quando você se machuca, já é um sinal.
01:05 O não querer.
01:33 Estar presente com a sua essência.
02:13 O querer é a principal coisa a ser observada.
02:47 Sua vida pode virar um inferno.
03:13 Quando o lugar é insuportável.
04:17 O ambiente é fundamental para a qualidade da sua presença.
04:59 Você não sente a vida.
05:38 Se fazer presente está para além de ser uma habilidade.
06:13 Parar de mentir.
07:02 As pessoas não sabem lidar com a presença.
07:43 O não avanço.
08:02 As pessoas não estão conseguindo estar presentes para elas...
08:50 O desespero. As escolhas ruins.
09:16 Estar presente É MUITO BOM.
09:50 Coisas incríveis acontecem.
10:22 Não carregue com você, sentimentos de mal estar.
10:43 A presença não é algo que você não tem.
11:01 Tem muitas respostas no seu comportamento.
11:32 É saudável viver no tempo presente.

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