halo guys,

di video kali ini kita akan olahraga TABATA dengan lagu tiktok viral.
gerakan nya sangat mudah dan cocok untuk pemula atau kalian yang berat badannya diatas 80KG ++ dan kamu yg ingin membakar lemak dirumah aja !

semoga video ini bermanfaat ya !
jangan lupa coment coment dan follow instagram kita ya !

instagram
@millarahma
https://instagram.com/millarahmaa?igs...

@sofy_zahra
https://instagram.com/sofy_zahra?igsh...

buat yang mau makan sehat tapi sering gak sempet buat bikin nya , bisa cobe Flimeal yang biasa aku konsumsi. kalian bisa klik link di bawah ya

https://shope.ee/601RkWqson

flimeal tinggi nutrisi, tinggi serat dan super praktis !

salam sehat !

MSFIT