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大家好！在本期视频中，我们要给大家分享10个用Trader Joe's食材做的5分钟早餐，让你早上多睡一会儿！不用再担心早餐问题。我们精选了以下十款简单又美味的早餐：鸡蛋卷饼、三文鱼杂粮饭、金枪鱼饭团、馄饨汤、牛肉卷饼、肥牛饭、肉夹馍、咖喱鸡肉三明治、泡菜鸡丝粥和肉汁土豆泥。

每款早餐都非常容易做，只要5分钟，你就可以尽享美味的早餐时光了。在视频里，我们会详细告诉你每款早餐的制作方法和所需食材，还有一些小技巧让你的早餐更加美味。

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0:00 开场白
0:37 10.鸡蛋卷饼
3:05 9.牛肉卷饼
5:22 8.三文鱼杂粮饭
7:50 7.肥牛饭
9:52 6.泡菜鸡丝粥
11:51 5.金枪鱼饭团
15:26 4.馄饨汤
17:53 3.肉夹馍
19:19 2.咖喱鸡肉三明治
21:11 1.肉汁土豆泥

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