ہمارے بستر پر موجود گدّے اور تکیے کے ساتھ ساتھ بستر پر بچھی چادر بھی جراثیم کی پسندیدہ پناہ گاہوں میں سے ایک ہو سکتی ہے۔ اور یہ جراثیم ہم کو بہت بیمار بھی کر سکتے ہیں۔ تو پھر اپنے بستر کو کیسے صاف کیا جائے؟ تکیہ کتنے دن میں بدلا جائے؟ جانیے آج بی بی سی ریڈز کی اس قسط میں، ثمرہ فاطمہ سے

CLICK HERE to subscribe to BBC Urdu:
http://bbc.in/1GsJCMR